CÓMO POTENCIAR LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR EN EL TRABAJO (curso 100% bonificable)

Objetivos

• Conocer las bases neurocientíficas de la felicidad.
• Aprender a relacionar la felicidad con el entorno laboral.
• Detectar la desmotivación de los trabajadores y averiguar cómo revertirla teniendo un equipo motivado.
• Saber utilizar las diferentes formas del coaching como instrumento de felicidad.
• Relacionar la felicidad laboral con la productividad.
• Profundizar en el concepto de cultura empresarial y aprender cómo mejorar los distintos elementos que la componen.
• Identificar los indicadores que potencian una cultura empresarial feliz.
• Relacionar los lugares de trabajo felices con las empresas de mejor desempeño.
• Saber qué es el movimiento Happyshifter y cómo afecta al rendimiento de la empresa
• Valorar tu nivel de felicidad, bienestar y tus necesidades personales.
• Saber identificar y poner en funcionamiento las distintas claves para ser feliz.

Temario

1. LA NEUROCIENCIA DE LA FELICIDAD: CEREBRO Y EMOCIONES POSITIVAS
• ¿Qué es la felicidad? ¿Dónde reside?
• Felicidad y gestión de las emociones
• Psicología positiva, la clave para ser más feliz
• Las 4 Cs de la felicidad
• Los efectos de la felicidad en la salud

2. FELICIDAD EN EL TRABAJO ¿REALIDAD O FICCIÓN?
• Felicidad y Felicidad laboral
• ¿Un empleado más feliz está más motivado y es más eficiente?
• El coaching empresarial como herramienta de motivación y productividad.
• ¿Mayor felicidad mayor productividad?
• ¿Eres del 15% que está comprometido en el trabajo?
• Empresa saludable: ¡Be Welness!

3. CULTURA EMPRESARIAL CON MARCA DE “FELICIDAD”
• ¿Qué es la cultura empresarial?
• ¿Cómo hacer una cultura empresarial feliz?
• ¿Qué logran las empresas comprometidas con sus empleados?
• Armonizar necesidades profesionales y una vida profesional
• Los lugares de trabajo felices ayudan a las empresas a tener un mejor desempeño
• Happyshifting: el nuevo movimiento que apuesta por la felicidad en el trabajo
• Bienestar laboral en la empresa:
o ¿Qué es bienestar laboral? ¿Qué es la promoción de la salud en el trabajo?
o Programas de bienestar laboral y promoción de la salud en el trabajo.
o ¿Cómo hacer un programa de Promoción de la Salud y Bienestar Laboral?
o Hábitos saludables
o Bienestar social
o Conciliación de la vida laboral y familiar
o Bienestar Psíquico y mental

4. FELICIDAD PERSONAL
• ¿Qué es ser feliz?
• ¿Por qué no soy feliz?
• Las trampas de la felicidad
• Autoestima y felicidad
• Modelo de felicidad SPIRE
• Claves para ser feliz
• Cómo automotivarse
• Juegos de Gamificación sobre felicidad

Requisitos previos

No se requiere titulación específica ni conocimientos previos en la materia.