Definimos asertividad como la expresión directa de los propios sentimientos, deseos, derechos legítimos y opiniones sin amenazar o castigar los de otras personas. Eso no significa que implique siempre la ausencia de conflicto.
Diversos estudios evidencian que la música estimula zonas del lóbulo prefrontal relacionadas con la atención y la satisfacción. Al estudiar con música, te concentras más, sientes que la información fluye y los problemas se resuelven con mayor facilidad. Pero elegir bien la música …
Negociar no tiene por qué entenderse como una competición, sino una cooperación en la que las dos partes intentan satisfacer el mayor número posible de intereses comunes con el objetivo de que ambas ganen.